IX MEDIA MARATÓN DE LEÓN

2017 03 28

Debería hacer la crónica de la Media de León… pero esto no es un periódico y tengo pocas obligaciones…

Estoy en ese momento, día de cobro… no en serio, hay muchas cosas pululando mi cabeza y se nota. Vengo del gym ahora mismo y no paro de hacer ejercicios de fuerza de piernas y no me crecen… Estoy preocupado por un dolor rarito en la rodilla derecha por no preocuparme demasiado por Elizabeth, Mariano, Chuchi y mis padres…

La realidad es que la decadencia de los cuerpos llega, abusando y sin abusar; cuidándose y sin cuidarse… es una pena pero si yo entro en la década de los cuarenta en breve, hay seres queridos que llegan a la de los setenta y como en aquel entonces, les hacen ponerse hasta el culo de pastillas para olvidar sus males. Les dopan para seguir sin dolores, para poder leer un puto libro, para no poder bajar de casa de los dolores… para que se olviden de conducir, para que recuerden como volver a casa después del paseo…

¡Qué frágiles somos, joder! Tíos que han corrido delante de las vacas de su pueblo NATAL, tías que iban con el cántaro a la fuente, que segaban hectáreas de cebada a base de riñonadas, que vivieron la posguerra con una sonrisa y sin hambre porque todos eran una familia unida por un burro y un trillo. Hombres y mujeres que nos trajeron a la urbe sin hacer olvidarnos de dónde venían ellos. Están en declive genético.

Y yo pensando en ponerme cachitas y no adelgazar con el puto running…

Es una manera moderna de hacernos daño.

Yo no quiero evitar el paso de los años, quiero estar fuerte para poder bajar con ellos a dar un paseo por el parque o bajarles de la cama y acercarles al baño sin que me dé una hernia, pero creo estar más cerca del colapso que ellos.

Creo que les vale saber que sus hijos se cuidan. Aunque fumemos a la vez que vemos parajes bonitos como la catedral de León con amigos. Creo que están orgullosos de que sus hijos vayan a la piscina a hacer 40 largos dos veces por semana (mi sister) o que el otro lleve a su hija a ballet y haga gimnasia rítmica con sus amigas (mi primo). Les vale saber que pasamos más tiempo haciendo deporte que en los putos bares. Les vale saber que nos gusta más un paseo por la montaña que ir de cena con los amigos un sábado por la noche.

Estoy en ese momento, que el día menos pensado llevo a mis padres a una ultra de montaña para que vean desde abajo lo que yo veo desde arriba. Para que huelan los mismos olores que huelo yo cuando me adentro en un valle de la montaña palentina. Luego una buena comida, con bien de sal, grasa y vino y para casa a descansar otra semana.

Estoy en ese momento, en que disfruto como un enano haciendo amena la primera media maratón de dos compañeras de equipo; pero quizás, en el fondo; lo único que hago es hacer más amena la década de los setenta a los que más quiero. Aunque me llamen loco de la colina y se rían de mí las primas mientras hacen la compra con el carrito.

Estoy en ese momento de hacer que dure el orgullo de los que quiero, el mayor tiempo posible. Por lo menos, hasta que la decadencia genética pueda con ellos.

Os quiero papis, hermana, tíos, primos y demás familia escogida a dedo…

Seguiré con mi plan de entrenamiento, hasta el infinito y más allá… hay que cuidar la mejor genética del mundo que ha sido malherida durante mucho tiempo.

Un abrazo.

IX MEDIA MARATÓN DE LEÓN

Fecha: 2017 03 26

Hora de salida: 10:30

Distancia: 21000 metros (aprox)

Tiempo: 01:51:04

Puesto: 933 de 1320

Dorsal: 934

Categoría: P.Sexo-865

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VI C.P. PEDRAJAS DE SAN ESTEBAN

2017 03 27

Tocaba Predajas de San Esteban en una tarde desapacible y después de haber ido a entrenar por la mañana al Pinar de Antequera con el equipo.

10 kilómetros que se hicieron amenos gracias a la compañía de Samuel (ex@solorunners) en la primera de las dos vueltas. Aunque iba sin ganas y me había comprometido esa misma mañana a correr al día siguiente la Media de León, al final el dorsal es el dorsal y acabé haciendo una carrera digna que decían los expertos que me iba a pesar al día siguiente.

El caso es que Pedrajas es para correr rápido, dos rectas rodeado de pinar por el carril bici invitan y de que manera a ello.

Yo iba contando el puesto de los demás según me cruzaba con ellos, animando a más no poder y recitando alguna frase a las féminas que me encontraba. Me sentí bien y sobrado, lo que me da esperanzas para afrontar los próximos retos que tengo en mente. Lo de hablar me sirve para saber que no lo estoy dando todo, ni si quiera la mitad; puede molestar o no gustar o agradecerse; sinceramente, me da igual. Para mí es un dato que me complace subrayar, ya que en buena medida me dice el esfuerzo que me queda o no. Entré conversando en el sprint de meta, sin sobrepasar a mi oponente (por ejemplo), lo que me satisface y mucho.

Mis próximos retos no tienen nada que ver con los malditos tiempos, tienen que ver con mi estado de forma. Sólo pido que me respeten las lesiones, para ello estoy yendo al gimnasio habitualmente y fortaleciendo mis patillas de alambre lo que puedo. El camino está siendo apacible y esta carrera era una rutina más que debía de hacer.

Con la compañía de varios @solorunners que hicieron buenas marcas, una cañita rápida que al día siguiente había que madrugar mucho y me hacía ilusión ir a León de manera improvisada.

VI C.P. PEDRAJAS DE SAN ESTEBAN

Fecha: 2017 03 25

Hora de salida: 17:00

Distancia: 9600 metros (aprox)

Tiempo: 00:42:31

Puesto: SIN RESULTADOS OFICIALES

Dorsal: 27

Categoría: SIN RESULTADOS OFICIALES

 

Trail Castillo de Iscar

2017 03 20

Trail Castillo de Iscar… o la mitad de él. No me atreví a más. Estaba apuntado a la larga pero antes de salir ya sabía que no iba a llegar. Qué mala hostia tengo. O quizás sólo esté madurando a pasos agigantados. El caso es que sabía que algo iba a pasarme malo desde el kilómetro uno y decidí cambiar la distancia. Mi Garmin marcaba 172 ppm en el primer kilómetro, algo que sólo pasa a partir del kilómetro 10 en la mayoría de ocasiones.

Mi cuerpo estaba alterado y adulterado por la sobredosis de semana que me había metido al cuerpo. Entre la carga excesiva de trabajo y una tarde de sábado demasiado espléndida, el radiante sol pesaba demasiado en mis hombros.

Comenzamos en el pueblo para subir a ver las magníficas vistas desde el castillo demasiado pronto. Me acerqué a sus frías piedras al ritmo de un amigo poli, experto en esto de los trails y claro, mis pulsaciones disparadas, mis piernas bien, mi cabeza a uvas…

El kilómetro 2 dilucidando si era conveniente retirarme o seguir hasta el colapso, me hizo tomar la determinación de afrontar la carrera con una sonrisa. Pasaba de sufrir más de lo necesario. Necesitaba acabar la semana redonda, redondeándola con una carrera demasiado bonita como para dejarla pasar.

Las vistas y el terreno invitaban a ello. La sierra segoviana se veía nevada a nuestra derecha y nosotros íbamos sudando en camiseta de tirantes, mi ritmo era bueno y no necesitaba fatigarme más, me he ganado el derecho a disfrutar de las carreras populares de mi tierra a base de repartir sonrisas y ánimos kilómetro a kilómetro; así que opté por el camino del medio y decidí cambiar a hacer 11 kilómetros en vez de 21.

En el avituallamiento me paré, pasaba la primera clasificada y seguro que la compañera estaría cerca. La esperé, bajé mis pulsaciones y en cuanto la vi, la intenté ayudar. Fueron dos carreras de 5, la primera a tope y con la cabeza entre la mala hostia y la mala hostia; la segunda disfrutando como un niño con bicicleta nueva en la plaza del pueblo y controlando mis pulsaciones.

Fueron dos carreras en la mitad de una carrera. Fueron dos corazones con distintas velocidades. Fueron dos zancadas, una desmedida y la otra reprimida. Fueron dos subidas una a cara de perro y otro sonriendo.

No puedo pedir más. No se puede vivir más intensamente una carrera y a la vez acabarla y querer desaparecer. Dos cervezas buenas de un antiguo compañero de colegio y para casa. Necesitaba estar en silencio después de tanta algarabía.

No fue tan mal, a pesar de todo; pero no me arrepiento de la decisión de esperar. Merece la pena correr acompañado, merece la pena tomar el sol en las piedras fresquitas de un castillo con una cervecita, a tu lado, con esas magníficas vistas; aunque nos separe la inmensidad del silencio, aunque no haya abrazos para celebrar tu victoria.

Ahora a pensar en la siguiente, antes de Costa Quebrada hay que hacer algo…

IV TRAIL CASTILLO DE ISCAR

Fecha: 2017 03 19

Hora de salida: 10:30

Distancia: 11000 metros (aprox)

Tiempo: 01:01:55

Puesto: 23 de 87

Dorsal: 35

Categoría: M 22 +350

2017 03 13 Tocó La Trabancada en Nava del Rey

2017 03 13

Tocó La Trabancada en Nava del Rey. Y a pesar del dolor corporal y otros dolores ajenos me atreví a darle un poco de caña al cuerpo.

El horario de tarde es muy malo, no es excusa, pero vamos, la anterior semana no hice nada. Me acerqué al gimnasio a por la mochila de una amiga que ahora la han diagnosticado artrosis en la espalda.

Bueno el caso es que me levanté no tan prontito y sin apenas dormir, como toda la semana excepto el jueves. Me dolía todo el lado izquierdo. El miércoles por no levantarme, cuando por fin dormí algo; no fui al fisioterapeuta y jodooo!!! Vaya si lo necesito. Todo el lado izquierdo. Ger se meaba al verme echar Radiosalil desde el culo hasta la oreja.

El caso es que no había mucha gente pero bien avenida. Incluso estaba Carlos el de Toro con el que coincidí hacía justo un año en el Costatrail de Gijón. 7 Solorunners estábamos allí. 4 para hacer la larga y 3 para la corta.

Me alegra mucho ver a Sergio que es aún menor de edad correr la larga y encima medio trail. No tenía apenas desnivel pero si alguna sorpresita que picaba las piernas pero bien.

Disfruté por ser capaz de llevar el ritmo de Diana, pero que mal acabé. La carrera en sí, no. Fue después de las cervecitas y estirar un poco. El tiempo cambió y empezó a llover y me quedé tieso, tieso sólo de un lado, el izquierdo.

Con lo bien que aguanté casi hasta el final de la carrera. Diana pudo más, a ella no la duele nada. Yo la verdad es que la tarde me la tomé en parte activa y en parte relajada, pero no me eché la siesta, bajé a ver al Barça perder, charlé con mi primo, me di un paseíto y volví a las 9 a casa; pero aun así siguen los dolores.

Es cierto que me lo pasé bien, pero a nadie le gusta estar con dolores. A Diana la protegí del viento cuanto pude y los primeros 15 kilómetros era soportable el dolor, pero al final esta mierda que tengo no me deja andar bien, bajar bien, subir sin dolor en los riñones… Sin apretar, porque nunca pude ir bien fuerte, rara vez pasé de 165 pulsaciones, el caso es que quizás podíamos haber ido a por su segundo puesto en la general, pero yo fue al final y mis zancadas no respondían, aunque sé que está muy agradecida por que la mimé casi todo el camino, yo en el fondo sé que no lo pude dar todo como yo quería y me jode.

Me jode tanto como que voy a terminar de escribir este post con dolor en el costado izquierdo del culo hasta la oreja… con eso os digo todos.

La carrera bien, un buenísimo y entretenidísimo entrenamiento para los traileros, sin monte pero con buenas zonas para probarse un poquillo sin llegar a quemarse. El viento que hizo impidió disfrutar de alguna larguísima pista que invitaba a rodar como en asfalto y recuperar el tiempo de los senderos y sube y bajas continuos, pero bien; no se hizo pesada gracias a la buena compañía. El próximo año Tres Valles, que eso sí que debe ser una auténtica maravilla por lo que me han contado los compañeros de equipo que ahora mismo he ido a visitar para felicitarles.

Un abrazo, más fuerte del lado derecho que del izquierdo…

II LA TRABANCADA. NAVA DEL REY

Fecha: 2017 03 12

Hora de salida: 10:30

Distancia: 18800 metros (aprox)

Tiempo: 01:38:53

Puesto: 47 de 80

Dorsal: 33

Categoría: SM 18

2017 03 03 Mal, very mal

2017 03 03

Mal, very mal. Ahora es la vela. Llevo desde el martes por la noche con un goteo constante de mocos.

No me he atrevido a ir a entrenar el jueves por la tarde, ya que por la noche entraba en a trabajar y no lo veía factible. Todo el miércoles y jueves metidito en la cama moqueando.

Es verdad que ha cambiado el tiempo, pero a mí estas cosas no me pasaban antes. Tomo un zumo de naranja al día joder, ¿eso no basta?

A falta de pan, hoy con menos dolor de cabezota me he puesto a ver este documental que os he dejado arriba.

Sinceramente, me quedo con una frase: “Los humanos somos insuperables e imbatibles”.

Habla de la tecnología al servicio del deporte o como hemos progresado y dónde quieren algunos llegar usando las nuevas tecnologías “al servicio” del deporte.

Yo no lo veo.

Cómo se oye y lee por ahí, todos quieren mejorar. Pero aunque en los últimos Juegos Olímpicos se hayan batido más de 100 records y no tengamos los límites aún cerrados a la capacidad del ser humano de correr más rápido o saltar más alto, quiero pensar que el objetivo del deporte es otro.

Competir de manera sana, cosa que en pocas actividades humanas se enseña como en el deporte debe ser siendo el mayor propósito de la actividad deportiva, cualquiera que sea.

No considero deporte volar o correr con botas biónicas, ya no hablo de ser gamer o de olimpiadas robóticas… Deporte es mover el cuerpo que la madre que te pario te dio, de la mejor manera posible de acuerdo a la disciplina que hayas escogido. Si es correr, corriendo; si es surfear, surfeando; si es jugando al fútbol, jugando al fútbol…

Es verdad que nos podemos apoyar en la tecnología y los estudios de biomecánica, médicos, nutricionistas… para saber más sobre nuestros límites y estudiar la manera de acercarnos a ellos, es verdad que se ha mejorado mucho en tiempos de entrenamiento eficaces para lograr iguales y mejores resultados, pero lo que es verdad para mí es que sin sacrificio, sin esfuerzo, sin sudar la gota gorda es imposible que el deporte te satisfaga.

Bueno, que igual se me está subiendo la fiebre por no poder salir a entrenar otro día más y esté diciendo alguna que otra insensatez…

El video no está mal, si andáis tirados en la cama como yo; una manera entretenida de pasar una horita.

Yo prefería haberla pasado en el gimnasio pero no quiero pegar nada malo a nadie.

Espero mañana estar mejor y poder salir a entrenar, ahora paz y pastillas.